La Meditación tiene su origen en la sabiduría de la tradición filosófica del Yoga. La práctica promueve la estabilidad de la mente y trae consigo la quietud y bienestar.
Aunque la meditación es una, existen diversos métodos y técnicas.
Módulo 1: Introducción a Técnicas
Módulo 2: Respiración, Pranayamas y Meditación
Módulo 3: Eutonía y Meditación
Módulo 4: Yoga Nidra y Meditación
Módulo 5: Meditación- Chakras: Chakra Raiz
Módulo 6: Svadhistana y Manipura
Módulo 7: Anahata Y Vishuda
Módulo 8: Ajna y Sahasrara
DURACIÓN: 8 MESES
LAS CLASES QUEDAN GRABADAS
VALOR POR CADA MÓDULO
La Meditación tiene su origen en la sabiduría de la tradición filosófica del Yoga. La práctica promueve la estabilidad de la mente y trae consigo la quietud y bienestar.
Aunque la meditación es una, existen diversos métodos y técnicas.
Módulo 1: Introducción a Técnicas
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Módulo 3: Eutonía y Meditación
Módulo 4: Yoga Nidra y Meditación
Módulo 5: Meditación- Chakras: Chakra Raiz
Módulo 6: Svadhistana y Manipura
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